No.1099 9月13日（月）：１日はリズムが大事。

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こんにちは。遠藤です。今日は週明けから快適な朝でラッキー！でした。

さて、本日は出張予定が変更となったため、フリーな１日となりました。

これ幸いと、私はカフェに向かい、考えごとにふけっていました。

私は独立を決意してからの準備期間も、カフェやファミレスに入り浸り、すべての構想をそこで考え、自宅の食卓で形にしていました。

「考える」ということと、「人と会う」ということは、私にとっては「命」ともいえる重要な時間です。

これは時間帯も重要です。

私は仕事というのは朝７時くらいに開始して、午前中にできるだけ終了させてしまうのが理想的だと思っています。

そして、午後は一段落した頭で外に出て、必要なインプットやアウトプットをするのです。
※考えたり、人と会ったりする。

その後、夜になったら、美味しいものを食べ、酒を飲み、一旦、頭をリラックスさせる。

で、それが終わったら「思考の整理」をする。

夜に物思いにふけっても、いいアイデアは出づらいと思います。

そんなことをしていると、やるべきことが見えてきます。

とにかく、「外」に出ること、「動くこと」が重要なのです。

時間のある時に「家」でジーッとしていたり、「家」と「会社（クラブ）」を往復しているようでは、何も生まれません。

シフト勤務の方も工夫をすれば、自分にとっての理想的なリズムを生み出すことができるはずです！

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