2014年 05月 29日
No.2454 5月29日(木):「時間に終われる生活」から脱しよう! |
こんにちは。遠藤です。本日はプロフェッショナルトレーナー原田一志さんの「間違いだらけのフィットネストレーニング」のアップ日です。
※こちらからご覧ください。
さて、先日、朝のワイドショーを眺めていたら「平井堅さんの1日」というのをやっていました。
「歌い手らしからぬ1日」というのですが、これが結構笑えました。
ご丁寧にネットにアップされていたので以下に添付します。
それにしてもこれはヒドイ。ヒド過ぎる。
「バナナ」とか「ぼんやり」とか。
で、テリー伊藤さんに「これだけ見たらダメ人間ですね」なんて言われてる。
それに対し、「ジムに4時間も行って運動している」とか必死に言い返していました。
「ヒドイ・・」と記しましたが、本音は「これは最高だ!」と思いました。
何故なら、こうでないと「創作活動」などできないと思ったからです。
よく言っていることですが、私は起業前、非常に忙しかった時期がありました。
朝から晩まで手帳は予定だらけ。
3色ペンで「手帳術」なんてのをやっていました。
が、起業したらスケジュールがゼロになりました。
手帳は「真っ白」です。
※1色さえも使えない。
この時、手帳術やスケジュール管理など「お仕事ごっこ」だと気づいたわけです。
大事なことは「手帳が埋まっていること」ではなく、「1日1つでいいから確実に成果を出すことだ」と思ったのです。
スケジュールの過密性などまったく関係ありません。
大切なことは「多忙」ではなく「余裕」です。
時間に支配されるのではなく、時間を支配することです。
実は今日、電車で乗り過ごしまして。
あり得ないことに2回も。
まず、降りるべき駅で乗り過ごしました。
気づいたらドアが閉まっていた。
「あと2つ先の駅からでも行けるからいいや」と思ったら、そこでも乗り過ごした・・。
理由は本を読みながらメモをしていたからです。
夢中になっちゃうんですよね。
フィットネスビズの伊藤さんがいう「シンキングハイ」です。
これは時間とか予定に制約されていないから起こると思っています。
今日の私の予定は「平井堅さんより、ちょっとマシ」という程度ですから。
該当している方は「時間に終われる生活」からいつか脱してください。
行きたい場所に旅行にも行けないような人生は狂っているんですよ。
人生の本質は自由なのですから。
*****************
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さて、先日、朝のワイドショーを眺めていたら「平井堅さんの1日」というのをやっていました。
「歌い手らしからぬ1日」というのですが、これが結構笑えました。
ご丁寧にネットにアップされていたので以下に添付します。
それにしてもこれはヒドイ。ヒド過ぎる。
「バナナ」とか「ぼんやり」とか。
で、テリー伊藤さんに「これだけ見たらダメ人間ですね」なんて言われてる。
それに対し、「ジムに4時間も行って運動している」とか必死に言い返していました。
「ヒドイ・・」と記しましたが、本音は「これは最高だ!」と思いました。
何故なら、こうでないと「創作活動」などできないと思ったからです。
よく言っていることですが、私は起業前、非常に忙しかった時期がありました。
朝から晩まで手帳は予定だらけ。
3色ペンで「手帳術」なんてのをやっていました。
が、起業したらスケジュールがゼロになりました。
手帳は「真っ白」です。
※1色さえも使えない。
この時、手帳術やスケジュール管理など「お仕事ごっこ」だと気づいたわけです。
大事なことは「手帳が埋まっていること」ではなく、「1日1つでいいから確実に成果を出すことだ」と思ったのです。
スケジュールの過密性などまったく関係ありません。
大切なことは「多忙」ではなく「余裕」です。
時間に支配されるのではなく、時間を支配することです。
実は今日、電車で乗り過ごしまして。
あり得ないことに2回も。
まず、降りるべき駅で乗り過ごしました。
気づいたらドアが閉まっていた。
「あと2つ先の駅からでも行けるからいいや」と思ったら、そこでも乗り過ごした・・。
理由は本を読みながらメモをしていたからです。
夢中になっちゃうんですよね。
フィットネスビズの伊藤さんがいう「シンキングハイ」です。
これは時間とか予定に制約されていないから起こると思っています。
今日の私の予定は「平井堅さんより、ちょっとマシ」という程度ですから。
該当している方は「時間に終われる生活」からいつか脱してください。
行きたい場所に旅行にも行けないような人生は狂っているんですよ。
人生の本質は自由なのですから。
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by fitnessbiz-01
| 2014-05-29 20:36