2015年 07月 13日
No.2864 7月13日(月):つまらないアドバイスをしているから辞めてしまう |
こんにちは。遠藤です。本日はメルマガ「思考変容のスイッチ」の配信日です。
配信ご希望の方はこちらからお願いします。7月30日(木)まで登録料無料です。
さて、今日はフィットネスビズ社アドバイザーの原田さんとカフェMTGでした。
現在、私は同社の業務には主体的には参画していないので、個人的な質問や相談などをしています。
私が原田さんから教わったコンディショニング方法で人生が変わったことはこれまでも幾度か述べてきましたが、とにかく知識が凄いです。
で、私がいう「知識が凄い」とは「知っている」というのはもちろん、それに「的確」が加わるという意味です。
日頃、私はフィットネスクラブで働く方々と接しているわけですが、トレーナー諸氏が原田さんの「的確な知識」を習得すれば、多くのお客さまの人生を変えられます。
とにかく大半のトレーナーの知識は不足しているし、ズレている。
※学生アルバイトなど論外。
原田さんの頭の中にあることを有志に伝えていくのは、今後の私の役割の1つだと思っています。
私と原田さんは「そもそもの考え方」が似ています。
例えばですが、「これを食べてはいけない」という方法論はとりません。
トランス脂肪酸は身体によくありませんが、お腹が減っている時や、何らかの理由で目の前にポテトチップスが出させれば食べます。
原田さんはポテトチップスを自分で買うことはないと言っていましたが、私はほんのたまにカラムーチョを買ったりします。
揚げ物だって食べるし、炭水化物も食べます。
※論理として考えても、必須栄養素である炭水化物を抜くなんてあり得ない。
こう考える理由が2つあります。
まずは「これを食べてはいけない」なんて、「つまらない人生の極致」だと思うからです。
ポテトチップスにせよ炭水化物にせよ、食べ過ぎるから問題なのであって、要は食べ過ぎなければいいだけのことです。
そのために「知識」があるのです。
もう1つの理由は「あれを食べません、これを食べません」というのが、「人としてどうなのか?」という点で疑問だからです。
※主に仕事の場面をさしてです。
仮に飲み会等で自分の好まないものが出されたとします。
その時、「揚げ物は身体に悪いからちょっと・・」と言ったとします。
「ダイエット中なのでちょっと・・」と言ったとします。
これってどうですかね。
「こいつ、自己チューな奴だな」と思いますよね。
こう思わせること、思われることって必要ですか?
私は対人関係に「まったく不要なこと」だと思うわけです。
また、TV等でも「健康おたく」みたいな人がよく出てきます。
朝から尋常じゃない調合をしたスムージーを飲んだり、自慢げに健康食ばかり食べている人がいます。
明らかに不自然ですよ。
もっとも否定しているわけではないので、やりたい人はやればいいと思いますが、いずれにせよ、健康づくりというのは「生き方」の問題なのです。
私は楽しく生きたいと思っているから食事制限なんてしません。
その代わり、病気になったら楽しくないので食べ過ぎることもしません。
フィットネスクラブスタッフが提供しているのは「豊かな人生」ですよね。
だったら、それを提供しないと。
つまらないアドバイスをしているから辞めてしまうんですよ。
*****************
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とにかく大半のトレーナーの知識は不足しているし、ズレている。
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原田さんの頭の中にあることを有志に伝えていくのは、今後の私の役割の1つだと思っています。
私と原田さんは「そもそもの考え方」が似ています。
例えばですが、「これを食べてはいけない」という方法論はとりません。
トランス脂肪酸は身体によくありませんが、お腹が減っている時や、何らかの理由で目の前にポテトチップスが出させれば食べます。
原田さんはポテトチップスを自分で買うことはないと言っていましたが、私はほんのたまにカラムーチョを買ったりします。
揚げ物だって食べるし、炭水化物も食べます。
※論理として考えても、必須栄養素である炭水化物を抜くなんてあり得ない。
こう考える理由が2つあります。
まずは「これを食べてはいけない」なんて、「つまらない人生の極致」だと思うからです。
ポテトチップスにせよ炭水化物にせよ、食べ過ぎるから問題なのであって、要は食べ過ぎなければいいだけのことです。
そのために「知識」があるのです。
もう1つの理由は「あれを食べません、これを食べません」というのが、「人としてどうなのか?」という点で疑問だからです。
※主に仕事の場面をさしてです。
仮に飲み会等で自分の好まないものが出されたとします。
その時、「揚げ物は身体に悪いからちょっと・・」と言ったとします。
「ダイエット中なのでちょっと・・」と言ったとします。
これってどうですかね。
「こいつ、自己チューな奴だな」と思いますよね。
こう思わせること、思われることって必要ですか?
私は対人関係に「まったく不要なこと」だと思うわけです。
また、TV等でも「健康おたく」みたいな人がよく出てきます。
朝から尋常じゃない調合をしたスムージーを飲んだり、自慢げに健康食ばかり食べている人がいます。
明らかに不自然ですよ。
もっとも否定しているわけではないので、やりたい人はやればいいと思いますが、いずれにせよ、健康づくりというのは「生き方」の問題なのです。
私は楽しく生きたいと思っているから食事制限なんてしません。
その代わり、病気になったら楽しくないので食べ過ぎることもしません。
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by fitnessbiz-01
| 2015-07-13 19:02