No.3820 2月23日（金）：フィットネスクラブは「太っていること」にはうるさいのに

こんにちは。遠藤です。本日、金曜日はＦＢＬ大学のオンラインセミナーの公開日です。

第４週目は「リアルタイム・ケーススタディ（健康産業界を斬る）」です。

今日のブログでは上記スライドにて説明した「起業が当たり前」ということを記そうと思っていたのですが、予定を変更です。

というのも、昨日の原田さんコラムが面白かったからです。

詳細はこちらをクリックして実際に読んでいただきたいのですが、そこには「体重という観点だけでいえば、ＢＭＩが女性は『２３～２４.９』、男性は『２５～２６.９』がもっとも健康的（長寿）であることが、長年の大規模な実際の調査から明らかとなっている」と記されていました。

「ＢＭＩ２２が適正体重。２５以上は肥満」という従来の説とはかなり違います。

その上で「フィットネス界は、太っていることにはうるさいが、痩せていること、痩せすぎていることに『フォーカスをあてなさ過ぎ』ではないのか」と続けていました。

これはコラボセミナーの詳細ページにも記したのですが、私が原田さんの情報を信頼する大きな理由の１つに「これだけが正しい」という言い方をしないことがあります。

世界、日本のあらゆる情報の中から、最適なものを判断されます。

本件にしても「長年の大規模な実際の調査から明らかとなっている」と記されています。

要は「確率」です。

「これが正しい」「これが間違っている」という捉え方ではなく、大量の「情報量」の中から「これがもっとも現実的で確率の高い方法（考え方）だ」ということを提示してくださいます。

私は原田さんのこの部分に触れてほしいのです。

これは「情報選択力」と言い換えることもできます。

多くの業界人に「情報量」と「情報選択力」が圧倒的に欠けています。

だから、権威や有名人の言っていることをそのまま信じてしまうのです。

※特段、根拠もない「○○トレーニング」とか「○○式」とか。

そもそも、私は「教育」というのは相手の「情報選択力」を向上させることだと思っています。

相手が「自分の考え」を持つことが大切なのであって、「自分の考え」を相手に教え込むことではありません。

なので、「ＢＭＩ」にしても、「そうなのか、太り気味でもいいのか！」ではありません。

その情報を知った上で、痩せたい人は痩せればいいし、痩せたくない人は痩せなければいいのです。

ちなみに私は身長１７７ｃｍ、体重が７８ｋｇ～８０ｋｇなので、「ＢＭＩ」は「２４．８～２５．５」です。

とりあえず、「健康体重」でした。

「だから、どうする」は自分で考えます。

というわけで、原田さんの話を直接、聴きにいらしてください。

私がそうだったように「自分の無知」に気づけると思います。

★２０１８年３月１２日（月）、１３日（火）に開催する原田さんと遠藤による「定例勉強会＆懇親会」のご案内
※１８時３０分～２０時４５分（懇親会別途）。

・テーマ：「より良いカラダをつくるための、運動、栄養、休養の考え方 ～世の中で流行している健康づくり方法はここが間違っている～」
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