「自分の人生」を生きる「個」をサポート! フィットネスビジネスリーダー大学

No.3837 3月12日(月):東京会場勉強会!
こんにちは。遠藤です。まずは告知から。

3月20日(火)~30日(金)の期間でFBL大学第10期スタートコースの募集を行ないます。

今回は「限定10名」の募集にします。
※私が大変になってきたので・・。

詳細は追ってご案内していきますが、是非、多くの方に行動していただきたいと思っています。

続いて、月曜日は有料メルマガ「思考変容のスイッチ」の配信日です。
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月曜日はメルマガで取り上げた内容の「関連したこと」についてコメントします。

が、今日はそうではなく「東京勉強会」より。

本日は中野サンプラザで原田さんとのコラボセミナーでした。

大盛り上がりで終了。

以下は多くの方が帰宅後の23時過ぎの写真です。
※帰宅された方々は申し訳ありません・・。
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テーマは「より良いカラダをつくるための、運動、栄養、休養の考え方 ~世の中で流行している健康づくり方法はここが間違っている~」です。

私が本テーマで企画をした理由は大きく以下の3点です。

その1:健康情報が氾濫していて、何を選択すればいいのかよくわからない
その2:業界人がよくわからないままに、巷の健康情報に翻弄されている
その3:原田さんと直接、会っていただきたい

そんなことを考えていたら、直近で「健康に気を使っている人ほど不健康になる」的な本も出版されました。

これまでも「健康オタクほど早死にする」といった研究データが発表されてきたかと思います。

まあ、このあたりは「わからないでもない」といったところです。

あくまでも感覚的私見ですが、問題は「性格」ですよ。

物事の細かいことにこだわらなければ気が済まないという性格が、「実に健康に悪い」と思います。

健康づくりに関しては、体質問題など特別な事情を除けば、「だいたい、こんな感じ」くらいが「ちょうどいい」と思っています。

この「ちょうどいいところ」を探すのが能力です。

ちょっとブログには書けないのですが、講座(30分だけ担当)の中で私はあえて極端な例を示して「マクドナルドのハンバーガーがそんなにカラダに悪いのですか?」という問題提起をしています。

もちろん、常食すべきではないとは思います。

それでも「人間の食べ物ではないから、絶対に口にしてはいけない」というのは、いささかヒステリックな議論であるように思えます。

毎日食べていいのなら、私はメニューを変えて、毎朝、食べるかもしれません。

このあたりの「ゆるさ」も「楽しく生きる」には必要だと思います。

そのほうが人間らしくないですかね。

というわけで、帰宅は久々の0時過ぎ。

ヤバい、「当日入眠」できない・・。

明日は名古屋会場へ向かいます。

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by fitnessbiz-01 | 2018-03-12 23:59
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