７月１９日（土）：時間管理の基本。

★このブログは毎日更新予定です（意気込みレベル）。

こんにちは。筋トレの成長ホルモンと赤ワインのポリフェノールの「抗加齢効果」を信じている遠藤です。

さて、今週は月～金までまともに子供達の顔を見ることができなかったので、今日は「時間天引きの法則」を使って家族と過ごしました。
※「時間天引きの法則」を使っても、ジムに行けませんでしたが・・・。

ジョーズ！（ＵＳＪ以来？）


ペンギン！（涼しそう）


熱帯魚！（キレイ）


１週間というのは、２４時間×７で１６８時間あります。

時間を有効的に使うには、週を迎える前にあらかじめ「予定を入れこむ」必要があります。

新聞を読む時間、読書をする時間などもすべて入れ込みます。

これを「時間天引き」というわけです。

「忙しくて本を読む時間がない」と言っている人は、手帳に予定を書き込んでいないし、手帳を活用していなかったり、使っていても学生みたいな１ヶ月手帳だったりします。

私は軍曹からこのエッセンスを教わり、その後、自分流に改良を重ねながら徹底的に実践してきたわけですが、教わっても実践しない人がたくさんいます。

時間の使い方は本当に重要な成長法則です。

忙しい・・・と言っている若者には、是非とも効果的活用法を習得してほしいものです！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★ご質問、ご感想は以下のアドレスへ！お気軽にどうぞ！
info@fitness-biz.net
★2007年7月～2008年5月執筆「フィットネズビズのお悩み相談（全45回）」はこちら！
　http://fitbiz02.exblog.jp/
★フィットネスビズのメルマガ「マネジメント大学」の無料登録はこちらからどうぞ！
ホームページアドレス　http://www.fitness-biz.net