※毎週土曜日は「学長に訊け！」です。

こんにちは。遠藤です。今週も「学長に訊け！」はお休みです。

さて、昨日ですがＦＢＬ大学でともに学ぶ方から、「遠藤さんの講義を聴いて考えるのは『中庸』という言葉です」というコメントをいただきました。

少し前に「健康づくりは中庸です」というブログを書いたことや、前月末の講座で「低糖質、低脂肪ブーム」を否定したことが関係していると思います。

「中庸」を超ざっくり言えば「偏っていない」ということです。

ただし、（その方もコメントされていましたが）、それは平均値や中央値や「足して２で割る」ということではありません。

その人にとって「ちょうどいいポイント」ということです。

講座内でも触れたことですが、低糖質と低脂肪でいえば、低糖質にすべきなのは糖質を摂り過ぎている人で、低脂肪にすべきなのは脂質を摂り過ぎている人です。

それも、低糖質や低脂肪にする必要はなく、中糖質（普通糖質）であり中脂肪（普通脂肪）にすればいいだけのことです。

例えば、一昨日、「焼肉屋」に行ったと記しました。

そこで肉をたらふく食べました。

が、「肉は身体に悪い」という人がいます。

「牛が何を食べさせられているか、わからないから危険である」という理由です。

なので、それを信じて、魚を食べたとします。

すると、今度は「海が汚染しているから魚を食べるべきではない」という人がいます。

ついでにいうと、野菜も農薬まみれで危険だといいます。

あれもダメ、これもダメ。

わざわざダメな理由を探しているかのようです。

なんてつまらない人生なのかと思います。

「偏っている」というのは「多すぎる」とか「少なすぎる」ということです。

「身体に悪い」といわれる食品等も「多すぎる」から問題になるのであって、それ自体を過剰に敵視する必要はありません。

逆に「身体にいい」といわれる食品等でも「少なすぎる」のであれば問題になります。

だから「中庸」が必要なのです。

もっとも、物事を伝えるときに「あえて極端に振る」ということはあります。

が、あくまでもそれは「あえて」ですので。

心から信じてそうするのとは違います。

多くの人は「正解当て教育」の弊害で、ＡとかＢとかを決めたがります。

が、「どっちでもいい」という概念があってもいいでしょう。

だって、わからないことは決められないし、決めてはいけないのだから。

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