「自分の人生」を生きる「個」をサポート! フィットネスビジネスリーダー大学

No.3866 4月10日(火):行動は「自動的」に起こるもの
こんにちは。遠藤です。今日の東京は超青空。

ここから5月くらいの気候がもっとも心地がいいです。
※花粉除く。

さて、昨日は「動くことは人間の基本行動」と記しました。

今日はそれと関連したことを。

先日、三男が大学バスケの遠征試合で朝の5時過ぎに出て行きました。

学校集合でそこから学校が用意したバスで群馬県まで行ったので、それなりの移動距離です。

が、帰宅予定の時間になっても連絡すらない。

どうしたのかと思ってこちらから連絡したら、学校に戻ってから練習しているとのこと。

結局、23時半に帰ってきました。

「練習熱心」という話をしたいのではありません。

単純に「疲れているだろうな」と思ったわけです。

そして、帰宅後に食事となったのですが「タマゴはないんだ」ということになりました。

どうやら、我が家の在庫が切れていた模様。
※続々となくなるので・・。

それを聞いて、私は即座に「買ってくるよ」と言いました。

入浴も済ませた後でしたが、そのままの格好でコンビニへ。

「売り切れていたら困るな」と思いつつ向かいましたが、無事、購入できました。

これも「いいお父さんの話(親バカのお父さん)」をしたいのではありません。

「行動は自動的に起こる」と言いたいのです。

頭で考える前に勝手に起こるのが「本物の行動」です。

もっと単純にいえば、腹が減ったらメシを食いますよね。

そんなことです。

ここで昨日の話とつながります。

「動くことは人間の基本行動」といいつつも、多くの人が行動できません。

それは「行動する理由がないから」です。

別の言い方をすれば「動機付けされていないから」です。

今回の例でいえば、私には「子ども達の役に立ちたい」という「動機付け」があります。

この「動機付け」を「モチベーション」といいます。

以前も何かで述べたと思いますが、「モチベーション」は「上げるもの」ではありません。

「モチベーション」は「あるもの」、または「ないもの」です。

つまり、行動が起きない人というのは「動機付けされていない」のです。

「動機付け」はワクワクすること限定で生じるので、「動機付けされている人」は自動的に人生が楽しくなります。

もちろん、自動的に起こらない行動でも頑張って続けなければいけないものもあります。

私であればトレーニングがそうです。

終わった後に達成感はありますが、やる前にワクワクしたことは一度もありません。

生きていくためにやる必要があるので、仕方なく嫌々やっています。

いずれにせよ、「動機付け(モチベーション)」というのは現実を変えるインパクトがあるものです。

現実を変えるインパクトがあるから、人生が良い方向に向いていく可能性が高まります。

「研修前後でモチベーションが上がりました」なんていう瞬間的なものではないということです。
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# by fitnessbiz-01 | 2018-04-10 17:30
No.3865 4月9日(月):「動くこと」が人間の基本行動
こんにちは。遠藤です。月曜日は有料メルマガ「思考変容のスイッチ」の配信日です。
★「思考変容のスイッチ」はこちらからお申込みください。登録料をいただくことでバックナンバーも読めるようにしています。

なお、メールが届かない方はメールアドレスを変更したとか、受信拒否設定になっているなどの原因があります。

当方からはどうしようもできないので、該当されている方は自主改善をお願いします。

さて、月曜日はメルマガで取り上げた内容の「関連したこと」についてコメントします。

今回は「おすすめ本」より。

メルマガには記載しなかったことを記します。

国土交通省の調査によると1日1回、家から出かける人の割合(外出率)が、平日は80.9%、休日は59.9%と「過去最低」になったということです。
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下の「トリップ数」とは、1日に目的を持って外出した回数で、こちらも平日が2.17回、休日が1.68回と「過去最低」です。
※1日にジムと買い物へ行けば「2回」ということ。

これは致命的な傾向です。

何故かといえば、まず健康に悪い(笑)

「座りっぱなしは死を招く」ので。

それ以上(と言っていいのかわかりませんが・・)に「ヤバい」のが「人生がつまらなくなる」ということです。

行動範囲が狭いというのは、イコール、交友関係が狭い、経験値が少ないということになります。

外出しても「イオン1ヶ所で服を買い、靴を買い、食事も終わらせる」ということですから。

たしかに便利かもしれませんが、これではイオン側が設定した体験しか手に入りません。
※「イオニスト」なる言葉もある。

自宅と職場を往復している人も同じ。

こうなれば、当然、性格も考え方も閉鎖的で内向きになります。

外出を減らしている原因の1つにスマホがあります。

スマホがあれば外出などしなくても、すべて「手の中」で終了します。

一歩も動かなくても、映画鑑賞もできるし、食事は注文できるし、友だちと会話することもできる。
※食事を取りに玄関までは動かなければならない。

スマホは「現代の必須ツール」だと思いますが、こき使われているようでは困ります。

いずれにしても、「動くこと」は人間の基本行動です。

「動けるのに動かなくなったら人間ではない」といっても言い過ぎではないと思います。

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# by fitnessbiz-01 | 2018-04-09 18:08
No.3864 4月8日(日):「好きな人と会う時間」をつくる
※日曜日はできるだけプライベート的な内容の予定ですが、その日によります。

こんにちは。遠藤です。今朝は二日酔いでした・・。

さて、昨夜は中学校時代の友だちと飲み会でした。

地元(中学校がある場所)に有名な「やきとん」のお店があり、「じゃ、行こっか」ということで、少人数で集まることになりました。

相変わらず、超絶に楽しい時間でした。
※掲載許可済
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結局、19時から始まった会は二次会まで突入し、私は終電で帰りました。

この人たち飲むんですよね。

久々にヘロヘロになり深夜1時に帰宅。

で、都合、今朝は5時起床でした。

二度寝が可能だったので、そこから9時に起きたのですが、その時点でも二日酔いです。

ま、こんなコンディションの悪化より、楽しいことの方が重要です。

参加した女子が中学生時代の友だちというのは自我が形成される前の付き合いだから楽しいんだみたいなことを言っていたのですが、それはありますね。

仕事の話はほとんどしないし、一体、休む間もなく5時間も何を話しているのかと思います。

当たり前ですが、社会人の話は仕事中心です。

それはそれでいいとしても、そこに打算とか損得勘定が入ってくると、一気に興ざめします。

そんな「時間」は要らないんですよね。

FBL大学の第1期、2期の方には音声メッセージを送りましたが、サッカーの本田選手が「好きな人との時間を過ごせ!」とツイートしていました。

人生を楽しく持っていくには、それ以外にやることはありません。

それは「仕事関係だけ」ではないはずです。

好きな人はできるだけ幅広い分野にいた方がいいでしょう。

私はよく「時間管理」について質問を受けます。

もちろん、仕事をやっている以上、最低限のやり方やルールというものはあります。

しかし、会議や事務処理といった予定をスケジュールに組み込んだところで、それは「他人の人生」をやっているに過ぎません。

代わり映えのない「時間に管理された日々」が繰り返されるだけなはずです。

そうではなくて、「好きな人と過ごす時間」を予定に入れるんですよ。

読者の皆さまは、今週、何人「好きな人」と一緒にいましたか?

毎日、毎日、同じような人と会っているから、当然の因果として同じような毎日になるのです。

どんなに少なくても、週に1回は「(日常以外の)好きな人と会う時間」をつくるべきです。

今すぐ、「好きな人と会う時間」を予定に組み込みましょう!

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# by fitnessbiz-01 | 2018-04-08 17:45
No.3863 4月7日(土):仕事は「ワンチャンス!」
※毎週土曜日は「学長に訊け!」です。

こんにちは。遠藤です。本日の「学長に訊け!」はお休みです。

さて、本日は平野敦士カール先生が開催されているランチ会に参加させていただきました。

このランチ会は「社団法人プラットフォーム戦略協会」が認定する「プラットフォーム戦略(R)ビジネスモデル構築コンサルタント」のみが参加できます

「認定コンサルタント」である私は参加する資格があるという「神のような企画」です。

まず、2018年2月17日と少し前になりますが、平野先生が「大学4年間の経営学見るだけノート」という新刊を出されています。
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私がご案内するまでもなく、数日前までは出版社にも在庫がなく、アマゾンでプレミアム価格になっていました。

こちらから速攻でお買い求めください。

今日も実に貴重な時間を過ごさせていただきました。

もちろん、公表はできませんし、しませんが、「次の行動」が見えてきました。

当然、私は質問を持って伺いましたが、「自分の中で、ここが引っかかる」と思っていたとが「こういう風にすればいいのかも」とクリアされていきました。

今日、平野先生は会話の中で「仕事はワンチャンス」とおっしゃっていました。

このことが心に残っています。

「ワンチャンス」という言葉は使ったことがありませんが、私もFBL大学の講座で「チャンスは1回しかない」「1勝9敗とか、失敗していいなんてあり得ない」と言ってきました。

もちろん、結果として「1勝9敗」になることはあります。

が、目の前の「ワンチャンス」を「絶対に成功させるのだ」という気魄と集中力が絶対的に必要だと考えています。

改めて、その考え方を強化することができました。

なので、ここからは私が行動するのみです。

やはり、「環境」です。

気づきやアイデアは「一流の環境」からしか創出されません。

私もそういうことができる、そういうことを望まれる人間になっていきたいと思います。

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# by fitnessbiz-01 | 2018-04-07 18:18
No.3862 4月6日(金):全国行脚(?)が始まるかもです
こんにちは。遠藤です。本日、金曜日はFBL大学のオンラインセミナーの公開日です。

第1週目は主に「自己成長力」に関する講座を提供しています。

第10期の方は本日から講座配信がスタートです。

主体性を発揮し、FBL大学という環境を活かしていただきたいです

さて、昨日はフィットネスビズの小川君と真っ昼間から飲んでいました。

午前中、私はFBL大学の撮影があり、そのまま13時に新宿で合流。

何故、昼になったかというと、撮影したセミナーの編集作業があったからです。
※それを夜に行なう方がよいと考えたため。

私は(珍しく)床屋へ行けないほど時間が不足しているのですが、10日ほど前に「飲みましょう!」と電話がかかってきたので喜んでいってきました。

というわけで、黒ビールピッチャーで飲み中。
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終わったら(16時)、この空ですから。
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今日は小川君が「今日はこれを言いに来たんです!」というのがあって、それは「セミナー(勉強会)で全国を回ってください」というもの。

私も「その気持ち」だけはありますが、天才的な言い訳を列挙してはまったく行動していませんでした。

さすがに「よくないな・・」と思い、私なりの企画というか構想を準備していたのですが、その矢先に開催を迫られた次第。

そこには小川君なりの「想い」もあり、非常にありがたいものでした。

ちなみにピッチャーを3杯おかわり。

飲むし、食べるしで、一昨日、神戸で6人で飲んだ金額とたいして変わらないところが笑いました。

それだけお互い楽しかったということですね。

そうしたら、今日のお昼前に「昨日の話の続きです」というメールが届きました。

「はえーだろ!」という話(笑)

以下はそのメールの最初部分だけですが、この後、小川君の提案が続きます。

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本提案のポイントは「私が企画します」というものです。
※これは昨日も言ってくれたことです。

もちろん、(一部後述するように)多忙だし立場もあるので依存はできませんが、こういう申し出は本当に嬉しいですよ。

こういう「ねじ込んでくる感じ」を含め、昨日の行動力といい、発言といい、今日のメールのスピードといい、大きく成長が感じられ「あ~完全に変わったな~」「成長したな~」と感慨深いものがありました。

伊藤さんがブログに書いていたので公表しますが、小川君は店長として4月2日に「ALIVE2号店」をオープンさせたばかりです。

「今日は公休日なので大丈夫です」と言っていましたが、家でぐったりしていてもおかしくありません。

仲間への信頼を含め、この時期の積極行動は大したものだと思います。

ということで、まだ時期は明示できませんが、早い段階で全国行脚(といってもまずは月に1回くらいですが)が始まる予定です。

希望のある方は「この地域へ来るように!」といってくださると助かります。

正式なご案内は、また追って行なってまいります。

その際はよろしくお願いします。

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# by fitnessbiz-01 | 2018-04-06 18:43



「家族」、「仕事」、「自分」。この3つを最高に進化向上させるのが「人生」だ!「最高の人生」を目指して、最善を尽くそう!
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